Diete squilibrate e risultati difficili da mantenere....

Sentiamo spesso parlare di diete a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto di grassi o le cosidette basse calorie/pochi carboidrati.

Queste diete sono seguite soprattutto per ridurre il peso corporeo.

Ricordiamo che sono per definizione diete squilibrate che possono essere mantenute per un breve periodo e preferibilmente sotto controllo medico.
Sappiamo infatti che una dieta a bassissimo contenuto di carboidrati e tante proteine provoca un'acidosi pronunciata ed un'alterazione consistente dei microbiota intestinale.

Queste diete hanno conquistato una certa notorietà grazie al fatto che sono spesso in grado di portare ad una rapida riduzione del peso corporeo in tempi ragionevolmente brevi.
Ma le domande che vengono spontanee sono:

1) Questa riduzione del peso viene poi mantenuta?
2) Questo temporaneo squilibro metabolico può provocare danni alla salute generale?

Una recente ricerca, presentata al congresso WCIR (World Congress on Insulin Resistance, Diabetes, and Cardiovascular Disease) sembra affermare che la riduzione di peso ottenuta da questo tipo di diete si perde con grande facilità.
La meta-analisi presentata mostrava infatti che sia le diete a basso contenuto di grassi che quelle a basso contenuto di carboidrati portavano a perdite ponderali non mantenute.

Non è certo una muona notizia per gli oltre 1,5 miliardi di persone sovrappeso o obese che cercano ogni giorno nuove soluzioni miracolose.
Probabilmente le ricerche future confermeranno come una dieta equilibrata, ricca di cereali integrali, grassi buoni, tanta frutta e verdura possa rappresentare la soluzione più efficace per il raggiungimento del peso ideale e di un buono stato di salute.
La dieta non è solo una questione di calorie o di bilanciare in vario modo i macronutrienti (carboidrati, proteine e grassi).
E' fondamentale fornire al nostro corpo nutrienti di qualità che forniscano informazioni corrette al nostro genoma.


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Farmaco per perdere peso diventa "da Banco" in Inghilterra

La corpulenta (sovrappeso ma non obesa) testimonial del sito dedicato al farmaco contro l'obesità più venduto al mondo ci accoglie con lo slogan "It's Time to make a Change!"


Dal punto di vista del Marketing è una bella novità.....
Il sito si propone come un sostituto online del medico per supportare il paziente con un "program designed to support and guide you through every step of your weight-loss journey"
Si parla espressamente di "Veloce Consultazione" per verificare l'idoneità del paziente ad un trattamento con Orlistat.
E pensare che in Italia bisogna stare attenti a suggerire anche delle semplici vitamine!
Ma sappiamo bene che negli USA l'obesità uccide molto più delle bombe di Osama..e ancora di più se la consideriamo come un fattore predisponente alle patologie cronico degenerative come il diabete e le coronaropatie.

Fonte della foto : http://www.knowledgeecosystem.com/

La strategia di web marketing è molto completa e prevede sinergie tra l'attività della community online e l'azione sul campo degli informatori medico-scientifici.
Gli oltre 300,000 post e i 300 nuovi utenti nelle ultime 24 ore dimostrano che la community è molto "viva"

Il farmaco Orlistat, (in vendita in Inghilterra con il nome commerciale Alli, è già in commercio da oltre 10 anni con prescrizione medica.
Ma da oggi i sudditi di Sua Maestà potranno acquistarlo senza ricetta al prezzo di 50£ per un mese di terapia.
Il farmaco è indicato a pazienti obesi, ovvero con un indice di massa corporea di almeno 28.

GlaxoSmithKline, il produttore della molecola, assicura una perdita di peso superiore al 50% rispetto alla sola dieta se il farmaco viene associato ad un regime ipocalorico.
Tuttavia il farmaco non è esente da fastidiosi effetti collaterali come: espulsione di liquidi oleosi (di colore rossastro), flatulenza con defecazione, urgenza alla defecazione, feci oleose.. Questi effetti sono maggiori in quei pazienti che assumono il farmaco insieme ad una dieta ricca di grassi.
Ci chiediamo allora se non sarebbe preferibile che i pazienti vengano seguiti da un medico.
Non vogliamo mettere in dubbio la capacità dei farmacisti di "spiegare tutti i dettagli sulla corretta assunzione del prodotto", ma la possibilità di reperire il farmaco senza ricetta potrebbe facilitarne un uso scorretto, ovvero in assenza di un programma nutrizionale personalizzato.
In questo caso non solo si vanificherebbe l'azione terapeutica ma si amplificherebbero gli effetti indesiderati...
Negli States Alli è già da Banco (OTC) da oltre due anni con roventi polemiche da parte di molte associazioni di medici e pazienti... Vedremo se gli inglesi saranno più saggi...
Ancora una volta la nutrizione viene considerata come "un aspetto secondario nel mantenimento della salute generale".
In Italia l' Orlistat viene commercializzato il nome commerciale Xenical in confezioni da 84 cps da 120 mg al prezzo di 145 euro.